OM UNGDOM
- FOR UNGDOM
OG FORELDRE
ISSUES
my
Nytt
magasin!
magasinET om ungdom, for ungdom og foreldre
MAT & DRIKKE
HVORFOR SKRIVE OM MAT & DRIKKE?
My ISSUES skriver om mat og drikke fordi disse temaene er svært relevante for ungdom og familier. Ved å samarbeide med Matvett.no, kan magasinet fokusere på viktige temaer som matsvinn, bærekraft og økonomi. Mange ungdommer og familier ønsker å bidra til et mer bærekraftig samfunn, og tips om hvordan man kan bruke opp rester og redusere matsvinn kan være både økonomisk og miljøvennlig. Ved å inkludere oppskrifter og tips for smartere matvaner, vil My ISSUES også gi leserne praktiske verktøy for bedre hverdagsvalg.
Dette kan også bidra til å fremme matlaging som en viktig ferdighet for ungdom, noe som kan styrke deres selvstendighet.
Dette tenker tenåringer og foreldre om
MAT & DRIKKE
Skroll ned
HVA TENKER UNGDOM OM
MAT & DRIKKE?
Ungdom har variert syn på mat og drikke, og deres tanker påvirkes ofte av trender, tilgjengelighet, helsebevissthet, og bærekraft. Her er noen vanlige perspektiver:
-
Helsebevissthet: Mange ungdommer er opptatt av sunn mat og ernæring, men også av kostholds trender som vegetarisme, vegansk mat og glutenfri diett.
-
Bærekraft: Økende bekymringer for miljøet har gjort at ungdom i større grad velger matvarer som reduserer karbonavtrykk, som lokalprodusert mat, plantebaserte alternativer og mindre matsvinn.
-
Hurtigmat og enkelhet: Ungdom setter også pris på rask og enkel matlaging, spesielt hvis de har en travel hverdag med skole og fritidsaktiviteter.
-
Kreativitet og eksperimentering: Matlaging blir ofte sett på som en kreativ aktivitet, og mange liker å eksperimentere med oppskrifter, spesielt innen baking eller trendmat, som smoothie bowls eller sushi.
Ved å dekke mat og drikke i My ISSUES, kan magasinet gi ungdom relevante tips om ernæring, bærekraft og praktiske ferdigheter som hjelper dem å ta bedre valg i hverdagen.
HVA TENKER FORELDRE OM UNGDOM OG
MAT & DRIKKE?
Foreldre har flere tanker om ungdom og mat og drikke, ofte knyttet til helse, ansvar og vaner:
-
Helse og ernæring: Mange foreldre er opptatt av at ungdom spiser næringsrik mat som støtter vekst og helse. De ønsker ofte at barna utvikler sunne matvaner tidlig.
-
Bærekraft og økonomi: Noen foreldre er opptatt av å lære ungdom om å redusere matsvinn og ta bærekraftige valg, spesielt ved å bruke opp rester og unngå unødvendig forbruk.
-
Selvstendighet: Foreldre ønsker ofte at ungdom skal lære grunnleggende matlagingsferdigheter slik at de kan bli mer selvstendige og klare seg selv.
-
Hurtigmat og balanse: Foreldre kan også bekymre seg for at ungdom velger hurtigmat for ofte, og ønsker å finne en balanse mellom praktisk, sunn og enkel mat.
FORDELENE MED My ISSUES som samtalestarter
FORDELENE MED My ISSUES
som samtalestarter
-
RELEVANTE OG INTERESSANTE TEMAER: My ISSUES Magasinet inneholder emner som er aktuelle og relevante for tenåringer, noe som gjør det lettere å finne inngangspunkter for samtaler.
-
UNGDOMS BIDRAG: Siden innholdet er levert av ungdom selv, vil det virke mer autentisk og relatert til tenåringenes egen virkelighet. Dette kan gjøre det lettere for foreldre å starte samtaler som føles relevante og ikke moraliserende.
-
BRED DEKNING AV EMNER: My ISSUES dekker et bredt spekter av temaer, slik at samtaler kan variere fra lettere til mer alvorlige emner, avhengig av situasjonen og komfortnivået til både foreldre og tenåring.
-
BYGGE BRO MELLOM GENERASJONENE: Ved å diskutere artikler fra magasinet, kan foreldre og tenåringer finne felles grunnlag og forståelse, noe som kan styrke båndet mellom dem.
EKSEMPEL PÅ SAMTALE:
Her er et eksempel på en god samtale mellom forelder og ungdom om mat og drikke. Den viser hvordan man kan nærme seg temaet på en åpen, støttende og nysgjerrig måte, uten pekefinger eller skjult agenda, og med en undertone av respekt og bærekraft:
Hva er egentlig et greit forhold til mat?
Forelder:
Hei, kan jeg spørre deg om noe? Jeg tenkte på hvordan vi snakker om mat hjemme. Jeg vil at du skal føle at du har frihet rundt mat, men også at du kan snakke med meg hvis noe føles rart eller vanskelig. Har du tenkt noe rundt det?
Ungdom:
Hm... Ikke egentlig. Eller jo, det er jo så mye snakk om «sunt» og «usunt» overalt. Det kan bli litt slitsomt.
Forelder:
Jeg kjenner meg igjen. Jeg blir også litt lei av alle reglene og rådene. Jeg tenker at det viktigste er å ha et forhold til mat som funker i hverdagen, at du har energi, trives og føler deg ok med kroppen din. Ikke å følge en masse trender.
Ungdom:
Ja. Men det er jo vanskelig også. Mange på skolen snakker om kalorier og trening hele tiden. Det er som om mat ikke bare er mat lenger.
Forelder:
Det er sant. Men mat er også glede, fellesskap, kultur og nødvendighet. Jeg håper at du kjenner at du kan spise både pasta og epler uten å tenke at noe er «feil». Vi trenger mat for å leve, ikke for å prestere.
Ungdom:
Hehe, sant. Men du pleier jo også å si at vi må spise opp grønnsakene våre!
Forelder (smiler):
Ja, det handler mest om å få i seg det kroppen trenger, og litt respekt for at maten vi spiser faktisk kommer fra et sted. Det handler jo også om bærekraft. Hva tenker du egentlig om det?
Ungdom:
Vet ikke helt. Jeg synes det er kult med folk som prøver å spise mer miljøvennlig, men noen ganger føles det litt ... ekstremt?
Forelder:
Helt enig. Jeg tenker at det er viktig å gjøre det man kan, uten at det blir stress. Små valg betyr mye. Kanskje vi kan teste ut nye oppskrifter sammen en dag? Lage noe digg uten kjøtt, for eksempel?
Ungdom:
Ja, det hadde vært fett. Så lenge det ikke er linsegryte igjen...
Forelder (ler):
Avtale. Vi finner noe annet. Kanskje matvett.no har noen gode alternativer?
My ISSUES som samtalestarter:
Bruken av et trykket magasin som My ISSUES kan være en effektiv måte for foreldre å starte viktige samtaler med sine tenåringer uten å skape en følelse av pinlighet eller trussel.Magasinet gir et nøytralt utgangspunkt og kan hjelpe med å normalisere samtaler om vanskelige temaer, noe som er avgjørende for å bygge tillit og åpne kommunikasjonslinjer mellom foreldre og tenåringer.
LES MER:
LES MER:
