magasinET om ungdom, for ungdom og foreldre

Foreldre er fortsatt den viktigste påvirkningskraften i tenåringers liv, selv om ungdommene i denne perioden søker mer selvstendighet og bruker mer tid med venner. 

Her er de viktigste grunnene til at foreldrerollen er kritisk:

​

1. PSYKISK HELSE OG TRYGGHET

• Beskyttende faktor: En varm og støttende relasjon til foreldre fungerer som et vern mot angst, depresjon og rusmisbruk.

• Trygg base: Selv om de utforsker verden, trenger tenåringer foreldrene som en "trygg base" de kan vende tilbake til for trøst og regulering av følelser. 

2. UTVIKLING OG ATFERD

• Grensesetting: Ungdom som opplever at foreldrene har tydelige og rasjonelle forventninger (kombinert med varme), klarer seg ofte bedre på skolen og har færre atferdsproblemer.

• Kvalitetstid: Forskning viser at det å tilbringe bare én time eller mer per dag i felles aktiviteter med foreldre er knyttet til lavere risikoatferd og mindre gruppepress. 

​

3. LANGSIKTIGE EFFEKTER

• Voksenlivet: Gode relasjoner i tenårene gir utslag i bedre helse og trivsel helt inn i 20- og 30-årene.

• Modellering: Foreldre fungerer som viktige rollemodeller. Ungdom observerer hvordan foreldre håndterer stress og konflikter, noe som former deres egne ferdigheter. 

Selv om kommunikasjonen kan endre seg og virke mer utfordrende, viser studier fra blant annet UNICEF og Psychological Science at ungdommen fortsatt ønsker og trenger foreldrenes involvering.