top of page

OVERGREP

Blå snakkeboble - My ISSUES magasinet

HVORFOR TAR VI OPP OVERGREP SOM TEMA?

Å skrive om overgrep som tema i My ISSUES magasinet, er både nødvendig og viktig av flere grunner. Overgrep er et svært sensitivt og alvorlig tema som berører mange ungdommer og deres familier, og det er avgjørende å skape bevissthet, støtte og opplysning rundt dette. Her er noen av de viktigste grunnene til at magasinet bør ta opp overgrep som tema:

1. Økt bevissthet og opplysning 

  • Opplyse om hva overgrep er: Mange ungdommer og foreldre har kanskje en snever forståelse av hva overgrep innebærer. Det er viktig å informere om at overgrep kan inkludere seksuelle, fysiske, og psykiske overgrep, samt digitale overgrep. Å definere og forklare disse formene kan hjelpe både ungdommer og foreldre til å identifisere overgrep, noe som er essensielt for forebygging og intervensjon.

  • Bryte tabuer: Overgrep er et tema det ofte er vanskelig å snakke om, både i familien og i samfunnet. Ved å inkludere dette i magasinet, kan My ISSUES bidra til å bryte ned tabuer og oppmuntre til mer åpen samtale om et viktig tema som dessverre rammer mange.

 2. Forebygging og tidlig intervensjon 

  • Forebyggende informasjon: Ved å gi informasjon om hvordan overgrep kan forebygges, for eksempel gjennom bevisstgjøring rundt grenser, respekt, og samtykke, kan magasinet hjelpe ungdom til å forstå hvordan de kan beskytte seg selv og andre. Dette vil også gi foreldre verktøy for å snakke med sine barn om kropp, grenser, og respekt på en måte som fremmer sunne relasjoner.

  • Tegn på overgrep: Mange ungdommer vet kanskje ikke hvordan de skal gjenkjenne tegn på overgrep, enten i seg selv eller andre. Ved å gi informasjon om vanlige tegn, som endringer i adferd, isolasjon, eller emosjonelle svingninger, kan magasinet bidra til at overgrep blir oppdaget tidligere, slik at nødvendig hjelp kan settes inn.

 3. Støtte til ofre og deres familier 

  • Synliggjøre hjelpetilbud: For ungdom som har vært utsatt for overgrep, kan det være vanskelig å vite hvor de kan henvende seg for hjelp. Magasinet kan bidra til å synliggjøre de mange hjelpetilbudene som finnes, som krisesentre, helsetjenester, politi, og barnevernet, samt gi informasjon om hvordan man kan ta kontakt.

  • Gi en stemme til ofrene: Ved å inkludere historier fra overgrepsutsatte ungdommer (anonymt eller med samtykke), kan magasinet gi en stemme til de som vanligvis føler seg stilnet eller usynlige. Dette kan også gi håp til andre som opplever det samme, og vise at det er mulig å få hjelp og komme seg videre.

 4. Styrke ungdoms forståelse av egne rettigheter 

  • Informasjon om rettigheter: Ungdom har rett til en trygg oppvekst uten å bli utsatt for overgrep. Magasinet kan informere ungdom om deres juridiske rettigheter, inkludert retten til å si nei, retten til å bli hørt, og hvordan man kan rapportere overgrep til myndighetene. Dette styrker ungdoms mulighet til å stå opp for seg selv og vite hvordan de kan handle hvis de blir utsatt for overgrep.

  • Samtykke og grenser: En viktig del av å forebygge overgrep er å forstå betydningen av samtykke. Artikler som forklarer hva samtykke innebærer, hvordan man kommuniserer tydelige grenser, og viktigheten av respekt i relasjoner, kan hjelpe ungdommer med å bygge sunne og trygge forhold.

 5. Foreldres rolle i forebygging og oppfølging 

  • Hvordan snakke med ungdom om overgrep: Mange foreldre synes det er vanskelig å snakke om overgrep med sine barn, enten på grunn av manglende kunnskap eller frykt for å skremme dem. Magasinet kan gi konkrete råd til foreldre om hvordan de kan ha åpne, trygge og informative samtaler med ungdommer om kropp, grenser, og overgrep.

  • Støtte til foreldre av utsatte ungdommer: Foreldre som har barn som har opplevd overgrep, kan føle seg hjelpeløse eller usikre på hvordan de kan støtte dem. Ved å inkludere informasjon om hvordan man som forelder kan støtte sitt barn etter et overgrep, kan magasinet gi verdifulle ressurser til familier som går gjennom en krise.

 6. Normalisering av å søke hjelp 

  • Redusere stigma: Mange ofre for overgrep føler skam og skyld, noe som kan hindre dem i å søke hjelp. Ved å normalisere det å snakke om overgrep og å søke støtte, kan magasinet bidra til å fjerne stigmaet rundt det å være et offer. Dette vil oppmuntre flere ungdommer til å søke hjelp og få den støtten de trenger.

  • Skape en trygghetskultur: Ved å ta opp overgrep som et tema, bidrar magasinet til å skape en kultur der ungdommer føler seg trygge på å dele vanskelige opplevelser, både med voksne de stoler på, og med venner.

 7. Forebygging av digitale overgrep 

  • Informasjon om digitale farer: I dagens digitale verden er overgrep ikke bare fysiske. Digitale overgrep, som spredning av private bilder, seksuell trakassering på nettet, og grooming (kontakt med seksuelle intensjoner), er en økende utfordring. Magasinet kan bidra til å opplyse ungdom om disse farene og gi råd om hvordan de kan beskytte seg på nettet.

  • Hjelp til å håndtere digitale overgrep: Mange ungdommer vet ikke hvordan de skal reagere hvis de blir utsatt for digitale overgrep. Magasinet kan tilby veiledning om hva man skal gjøre hvis man opplever digitale overgrep, inkludert hvordan man kan anmelde slike handlinger og hvor man kan få hjelp.

 8. Samfunnsmessig og politisk påvirkning 

  • Skape debatt og bevissthet i samfunnet: Ved å ta opp overgrep som tema, kan magasinet bidra til å sette dette på dagsordenen både lokalt og nasjonalt. Dette kan øke presset på politikere og myndigheter til å iverksette tiltak for å forebygge overgrep og gi bedre støtte til ofre.

  • Opplysning for å skape endring: Magasinet kan være en viktig stemme i arbeidet med å skape endring i holdninger og praksis rundt overgrep. Ved å øke kunnskapen og bevisstheten i samfunnet kan My ISSUES bidra til at ungdommer i fremtiden blir bedre beskyttet mot overgrep.

Å skrive om overgrep i My ISSUES er avgjørende for å skape bevissthet, støtte og handling rundt dette alvorlige problemet. Gjennom å informere om overgrep, gi råd om forebygging og støtte, og bidra til å bryte ned stigma, kan magasinet gjøre en viktig innsats for å beskytte ungdom og støtte familier i hele Norge. Dette vil også gi ungdom og foreldre kunnskapen de trenger for å gjenkjenne og handle mot overgrep, og fremme en tryggere fremtid for alle ungdommer.

Håndskygge

Tips & Råd

STRATEGIER FOR
GODE SAMTALER

Vi har ekspertisen du trenger.

Skroll ned

Blå snakkeboble - My ISSUES magasinet

HVORDAN KAN FORELDRE SNAKKE MED TENÅRINGEN OM OVERGREP?

Å snakke med tenåringer om overgrep er en vanskelig, men svært viktig samtale. Det kan bidra til å beskytte dem mot farlige situasjoner, gi dem forståelse for hva overgrep er, og oppmuntre dem til å si fra hvis de opplever eller er vitne til noe utrygt. Her er noen konkrete tips til hvordan foreldre kan ta opp temaet overgrep med tenåringer på en respektfull, tydelig og støttende måte:

 1. Skap et trygt og åpent rom for samtalen 

  • Vær tydelig på hvorfor dere snakker om det: Begynn med å forklare at du vil snakke om overgrep fordi det er viktig at de vet hva det er, hvordan de kan beskytte seg, og hva de skal gjøre hvis de opplever noe ubehagelig. Si noe som: "Jeg vil snakke med deg om noe som kan være ubehagelig, men det er veldig viktig at du vet om det."

  • Vær tilgjengelig og rolig: Forsikre dem om at de kan stille spørsmål eller komme til deg senere hvis de trenger det. Unngå å være konfronterende eller skremmende, slik at de føler seg trygge nok til å åpne seg.

 2. Forklar hva overgrep er, på en tydelig og alderspasset måte 

  • Bruk enkle, klare begreper: Forklar at overgrep kan være fysisk, psykisk, eller seksuelt. Si for eksempel: "Overgrep er når noen tvinger eller manipulerer en annen person til å gjøre noe de ikke vil, eller når de bryter grensene til en annen person på en skadelig måte."

  • Vær tydelig om grenser: Forklar viktigheten av personlige grenser, både fysiske og emosjonelle, og at ingen har rett til å krysse disse grensene. Fortell dem at de alltid har rett til å si "nei" og at deres kropp tilhører dem.

 3. Snakk om ulike typer overgrep 

  • Seksuelle overgrep: Forklar hva seksuelle overgrep innebærer, og at det ikke alltid handler om vold eller fysisk tvang. Det kan også være tvang til seksuelle handlinger gjennom manipulasjon eller utnyttelse. Bruk konkrete eksempler som deling av intime bilder uten samtykke eller press om seksuell aktivitet.

  • Psykiske overgrep: Forklar at overgrep også kan være psykiske, der en person bruker manipulasjon, trusler, eller følelsesmessig kontroll for å skade noen. Dette kan skje både i forhold eller vennskap.

  • Digitalt misbruk: Diskuter hvordan overgrep kan skje på nettet, for eksempel gjennom deling av private bilder, trakassering eller utnyttelse gjennom sosiale medier.

 4. Lær dem å gjenkjenne faresignaler 

  • Snakk om manipulasjon og kontroll: Forklar hvordan overgripere ofte bruker manipulasjon for å få makt over andre, og at de kan få dem til å føle seg skyldige eller redde for å si fra. Lær dem å gjenkjenne slike tegn, som hvis noen prøver å isolere dem fra venner eller kontrollerer hva de gjør.

  • Adresser press og skyldfølelse: Si tydelig at ingen har rett til å presse dem til noe, og at det aldri er deres skyld hvis de blir utsatt for overgrep. Det er viktig å avklare at skyld og ansvar alltid ligger hos overgriperen, aldri offeret.

 5. Snakk om hvordan de kan beskytte seg selv 

  • Vær tydelig på samtykke: Forklar at samtykke er grunnleggende i alle typer relasjoner, både romantiske og vennskapelige. Alle har rett til å si nei, og et ekte samtykke må være frivillig, entusiastisk, og kan trekkes tilbake når som helst.

  • Beskyttelse på nett: Diskuter viktigheten av å være bevisst på hvem de kommuniserer med på nettet, og hva de deler. Forklar at selv mennesker de tror de kjenner, kan ha skjulte hensikter.

 6. Oppmuntre til å si fra og søke hjelp 

  • Skap tillit: Forsikre tenåringen om at de alltid kan komme til deg eller en annen voksen de stoler på, hvis noe føles feil eller utrygt. Fortell dem at de vil bli tatt på alvor, uansett hva.

  • Tilby alternativer: Hvis de synes det er vanskelig å snakke med deg, kan du foreslå andre trygge voksne, som en lærer, helsesykepleier eller en hjelpetjeneste de kan kontakte anonymt, som Redd Barnas hjelpetelefon eller Alarmtelefonen for barn og unge.

 7. Vær tålmodig og forbered deg på flere samtaler 

  • Ikke forvent en engangssamtale: Dette er et tema som kan kreve flere samtaler over tid. Tenåringer kan trenge tid til å fordøye informasjonen, og de kan komme tilbake senere med spørsmål eller refleksjoner.

  • Vær sensitiv for deres reaksjoner: Noen tenåringer kan føle seg ukomfortable eller unnvikende når du tar opp temaet. Respekter deres grenser, men gjør det klart at du er der for dem når de er klare til å snakke.

 8. Vis dem hvor de kan finne informasjon og hjelp 

  • Gi ressurser: Del pålitelige kilder med dem, som nettsider eller brosjyrer, der de kan lære mer om overgrep og hvordan de kan beskytte seg. Ressurser fra organisasjoner som Redd Barna eller Landsforeningen for voldsofre kan være nyttige.

  • Oppmuntre dem til å engasjere seg i dialog: Hvis de føler seg komfortable, kan du oppmuntre dem til å snakke med venner om disse temaene og spre bevissthet om grenser og samtykke.

Spiller trompet
FORDELENE MED My ISSUES
som samtalestarter
  1. RELEVANTE OG INTERESSANTE TEMAER: My ISSUES Magasinet inneholder emner som er aktuelle og relevante for tenåringer, noe som gjør det lettere å finne inngangspunkter for samtaler.

  2. UNGDOMS BIDRAG: Siden innholdet er levert av ungdom selv, vil det virke mer autentisk og relatert til tenåringenes egen virkelighet. Dette kan gjøre det lettere for foreldre å starte samtaler som føles relevante og ikke moraliserende.

  3. BRED DEKNING AV EMNER: My ISSUES dekker et bredt spekter av temaer, slik at samtaler kan variere fra lettere til mer alvorlige emner, avhengig av situasjonen og komfortnivået til både foreldre og tenåring.

  4. BYGGE BRO MELLOM GENERASJONENE: Ved å diskutere artikler fra magasinet, kan foreldre og tenåringer finne felles grunnlag og forståelse, noe som kan styrke båndet mellom dem.​

EKSEMPEL PÅ SAMTALE:

Foreldre kan si: "Jeg så denne artikkelen i My ISSUES om hvordan sosiale medier påvirker ungdom. Jeg er nysgjerrig på hvordan du opplever det. Har du noen tanker om det?"

Dette åpner for en samtale som er basert på et nøytralt emne, men som også kan lede til dypere diskusjoner om personlige erfaringer og følelser rundt temaet.

My ISSUES som samtalestarter:​​

 

Bruken av et trykket magasin som My ISSUES kan være en effektiv måte for foreldre å starte viktige samtaler med sine tenåringer uten å skape en følelse av pinlighet eller trussel.Magasinet gir et nøytralt utgangspunkt og kan hjelpe med å normalisere samtaler om vanskelige temaer, noe som er avgjørende for å bygge tillit og åpne kommunikasjonslinjer mellom foreldre og tenåringer.

bottom of page